生态毒理免费论文网（生态毒理学会）(2)

喝酒能热身吗？ 这是“谣言”。 喝酒“暂时暖身”的作用是酒精对身体的“刺激”，暖身并不能从根本上解决问题，只能暂时

消失。

喝酒可以促进身体代谢？

首先想问问说出这句话的人，为何要用饮酒这件事来促进代谢，促代谢这件事本身可以靠运动、饮水等健康来达成目的，为何要选择伤身—饮酒。所以，从现实生活来考虑，这种所谓的作用既不合理，又不实用。

喝酒能抗癌？

这应该是坊间流传性较广的一则言论了，很多人“秉承”着饮酒抗癌理论大肆饮酒，然而却不知道这是一则彻头彻尾的谣言。

请明确，酒精是世界公认的一类致癌物，它对于胃肠消化器官、肝肾等多个部位都存在致癌作用，您靠一种“致癌物”来起到抗癌的作用，这是否有些“东施效颦”？

从现实角度考虑，喝酒可能会给人带来这些“好处”：让您短暂开心：

酒水，本身是一种“刺激物质”，通过饮酒这件事会让人出现短暂的开心，这是饮酒对身体带来的“潜在好处”。

当然，这种开始是建立在酒精伤身的基础上。

增进您和朋友、亲人的感情：

这同样是一则“比较现实的好处”，喝酒这件事比较特殊，三五好友、亲朋小聚短坐，适当饮酒有助于增进相互的感情，让彼此变得更加熟悉，这是饮酒这件事在处事礼仪方面存在的一则作用。

当然，这个作用同样可以通过其他来满足，比如更健康的运动、兴趣爱好以及喝茶等。

言于此，对待喝酒，您的态度要明确：

其一，喝酒并不会给身体带去“绝对的好处”，您所认为（听说）的暖身、促代谢、抗癌均属于不靠谱言论。

其二，饮酒对于身体造成的伤害颇大，摄入越多，伤害越大，酒精是世界公认的一类致癌物。

其三，饮酒一事，虽然您认为可以怡情、加深感情，但这些都是建立在“伤身”基础上的，喝酒本身可以鉴定为“百害而无一利的事情”，不建议为之，逢喝必伤身。

健康饮酒，有些理念“做法”应该掌握：想要不伤身，唯有不喝酒，只要有酒精的摄入，就会对身体造成伤害。遇到平淡之事，请您拒绝饮酒，别把喝酒养成习惯。如果碰到难以拒绝的理由，饮酒务必限量+理性。限量，男性朋友单日摄入酒精不建议超过25克，普通啤酒，单日饮用一瓶即可；女性单日摄入的酒精量则不建议超过15克，普通红酒单日摄入不超过三两。健康法则是根本，喝酒务必吃饭，无论在饮酒前还是在饮酒过程中，新鲜的食物可以增强对于胃肠的缓冲和保护作用。饮酒，喝低度酒（酒精）更健康，同等饮用量对身体的伤害更小；不掺着喝，避免叠加伤害，喝酒的同时多喝水，促进代谢。

正逢春节，饮酒一事定会难以避免，请您更正思维，靠谱看待饮酒之事，别因为饮酒给您的春节添堵。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

3、有没有人怀疑过它是另外一种病毒？

说到变异毒株，大家可能还有点蒙，但是假如说是“德尔塔”病毒，那我想，没几个人没听说过的，但是又很多人只停留在听说或者是只知道它传染性非常强等等而已。

但实际上，变异毒株与“德尔塔”病毒，其实不是一个概念，德尔塔病毒只是变异毒株的一种，而且还属于新冠病毒的一种，只不过它已经不是当初大家了解的那个“新冠病毒”了，这个“变异毒株”势必好长一段时间会成为影响我们每个人正常生活、工作以及学习的“词汇”，尤其是之前的广州和现在的南京，这个“德尔塔”传染性等可是远远超出了大家对既往新冠病毒的想象，而且假如认识不到位，很可能让我们“染毒”。所以，今天我就跟大家一起来好好聊一聊这个“德尔塔”病毒和“变异毒株”到底是怎么一回事！

为什么会有变异毒株，好端端的新冠病毒咋就变异了？

首先，我们先来看一下新冠病毒结构

大家可以发现，这个新冠病毒，肯定要比我们想象中的要简单很多，甚至会给人一种很low的感觉，基本上就是由中间一段遗传物质RNA和外面的一套结构蛋白组成。

但这并不只是新冠病毒才这样简单，实际上，对于目前发现的所有的病毒来说，结构都是如此简单。

比如下面的腺病毒

还有这个大家也熟悉的疱疹病毒

都基本上一件结构蛋白外套包裹一身遗传物质，而决定这个病毒到底是什么病毒的，就是里面的那个遗传物质，DNA或者是RNA，对它基因序列的测序对比，就可以帮助我们判断每次发生时候，到底是哪一种“病毒”导致的！

文章来源：《生态毒理学报》 网址: http://www.stdlxbzz.cn/zonghexinwen/2022/1207/2079.html